足迹
秦凡冷冰霜
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第1493章(第1页)

接下来的三天时间里,秦凡就将怎么给战龙特训的方法一五一十的传授了出来。

“我的方法,就暂时取名战龙要诀。”

秦凡站在整整四十三名特训成员们的面前说道。

“这个要诀,能够在两个月时间里彻底锻炼甚至重塑你们的根骨,让你们能慢慢适应更强大的力量。”

虽然这话听起来有点像是秦凡在画饼,不过所有特训成员们都屏气凝神,不敢又丝毫怠慢。

说完后,秦凡就让萧龙博在所有特训成员们的面前开始演示战龙要诀的动作。

这些动作古怪奇异,有的像老猿攀岩、有的像羚羊腾跃、有的像饿虎扑食!

众多特训成员看到这些动作,开始忍不住跟着学习起来。

然而看起来很简单的动作,实际上去非常难以做到。

更不用说要做到十分流利顺畅。

哪怕是萧龙博,也是秦凡提前了好几天魔鬼式训练,才让他掌握了基础的入门动作要领。

但萧龙博也是从这套动作当中受益匪浅。

这些动作做起来是很痛苦,但痛苦之后确实全身经络仿佛都打通了一般的顺畅。

“重塑根骨之后才是正菜,因为接下来才是让你们的实力超越苍龙近卫的关键。”

等萧龙博演示完毕之后,秦凡又继续说道:

“除了每天只能喝盖世强饮补充水分之外,每天晚上都必须用这个药液来泡澡。”

秦凡刚说完,旁边的小影就让挥手让人搬了个大木桶过来。

木桶里是一汪黑乎乎的热水,散发着怪异的味道。

“谁敢进去试试?”秦凡笑着扫视着特训成员们。

光头刘第一个举手:“教官,我来!”

“好。”秦凡点头。

除了光头刘,也有另外几个男成员举起了手,不过最后秦凡还是选择了光头刘。

周青等几个女生虽然也想试试,不过总不能让她们在这么多大老爷们儿面前脱衣服泡澡。